Pusat GYM Kuala Lipis

Hello eberybody

sesiapa penduduk lipis tahu tak kewujudan pusat bersenam 

terletaknya di bukit bius Kuala Lipis

Mau tak tau sebab hari-hari buku kehadiran

boleh dikatakan hari-hari mencecah 70orang >

hanya dalam 3-4jam beroperasi

satu kebanggaan la bg meran

hehehehe padahal tempat lain lagi ramai kot hehehe

KEMUDAHAN

Kalau dah 1 hari sampai 60 orang pada satu2 masa

juga alatan nya mesti la banyak...(xla la byk mcm selebrity gym tuu)

tp boleh la nk menampung

 tandas pn ada RADIO tu penting untuk hiburan hahahahaha

antara alatan yang disediakan seingat aku laaa

BARBELL

DUMPBELL

BASIKAL

TREADMILL

TAH APE NAMA DIA nii...

SMITH MACHINE

dan banyak lagi alatannya....

memang seronok laaaa....mendera diri di gym lipis niii...

kepada sesape nak datang dipersilakan

nak masuk bayar

jeeeeeeeeeeeee

saya dah jadi AHLI anda bila lagi...promote cikit

kepada kaum HAWA

jangan bimbang ada bilik untuk anda bersenam tanpa dilihat oleh kaum ADAM

1 bilik khas disediakan lengkap dengan alatan yang sesuai

of couse treadmill n bycycle ada

dumpbell pn ada

tapi xda la sampai yang heavy2 pn ada

nanti kot kot berabuk je hehehehe

NOW!!!!

sekarang cibuk lak main gym tapi berat badan xturun2 jugak

hampeh....xpe janji badan sihat segar

mane taknya org makan nasi kite pergi gym makan besi

jurulatih gym kata

"kalau U nak turun berat badan better buat cardio

dan jika mahu fitness u kena angkat beban yang xberat tapi ulang sebanyak yang boleh

n jika u mau BODY BUILDER u kena la bina otot dengan

MAKAN BESI@ yang berat...

patut la badan makin besar berat pn bertambah

otot besar berat pn tambah laaaaaaaaaaaaa

tafsiran aku jeeeeee

3bulan buat tricep.....shoulder....four arm

syok bebbbbbbbbbbbbb..................

wokeh cau...